Навески на банке указываются максимальные для 70 патронника, при указанном в наставлении способе снаряжения, т.е. "паразитивная" масса пыжей заведомо учтена в дополнение к массе снаряда, иными словами смело используйте чистую дробовую навеску 35г. А вообще, как уже правильно сказали выше, Сокол очень безопасный порох и простит вам многие ошибки, даже если у вас 70 патронник и вы их (навески) довольно существенно привысите. Имхо вполне достаточно самых заезженных временем классических 2-2,1*30-32г. под звезду и пластиковый обтюратор, при нем стабильность от выстрела к выстрелу значительно выше и порох экономится и патрон герметизируется лучше. Главное чтобы дробь была твердая и с хорошей геометрией, тогда она практически не деформируется при выстреле от чего осыпь будет равномернее и на дистанции она значительно лучше сохраняет скорость и соответственно резкость/энергию.