Да, козинаки тоже всегда с собой на выходы беру, так как из сладкого это у меня на первом месте,на мой взгляд лучше всяких сникерсов ,в смысле полезнее.
из круп неплохим топливом для организма считают цельнозерновые, они дольше "горят", их называют медленные углеводы.
Сейчас беру протеиновые батончики велнес.
Батончики состоят из зерновых и натуральных ягод
- зерновые: рис, пшено, ячмень и овес – содержат различные нутриенты и типы клетчатки, которые надолго насыщают и способствуют лучшему пищеварению
- батончики содержат 3 протеина: гороха, сои и молока
- вкус натуральных компонентов: граната, ягоды асаи, черники в батончике супер-ягоды придают приятный аромат и имеют антиоксиданты
- какао-бобы, ячмень, овсяные хлопья в батончике шоколад наполняют энергией, придают им восхитительный аромат, имеют антиоксидантные свойства.
Кроме батончиков стал брать коктейль велнес. Продукт весьма питательный, и вес никакой.
На этих продуктах сбрасывала вес жена на школе питания, я попробовал-для питания в полевых условиях ничего лучше не надо. Кому интересна продукция- пишите в личку, расскажу подробнее.
